Skip to main content

Dar Ra Na Paratta

ဓာရဏ ပရိတ္

နေမာ တႆ ဘဂ၀ေတာ အရဟေတာ သမၼာ သမၺဳဒၶႆ

၁။ ဗုဒၶါနံ ဇီသိတႆ န သကၠာ ေကနစိ အႏ ၱရာေယာ ကာတုံ။
ဗုဒၶါနံ သဗၺညဳတညာဏႆ န သကၠာ ေကနစိ အႏ ၱရာေယာ ကာတုံ။
ဗုဒၶါနံ အဘိဟဋာနံ စတုႏၷ့့့ံ ပစၥယာနံ န သကၠာ ေကနစိ အႏ ၱရာေယာ ကာတုံ။
ဗုဒၶါနံ အသီတိယာနုဗ်ဥၨ နာနံ ဗ်ာမပၸဘာယ ၀ါ န သကၠာ ေကနစိ အႏ ၱရာေယာ ကာတုံ။

၂။ ဣေမသံ စတုႏၷ့့့ံ န သကၠာ ေကနစိ အႏ ၱရာေယာ ကာတုံ၊ တထာေမ ေဟာတု။
အတိတံေသ ဗုဒၶႆ ဘဂ၀ေတာ အပၸ႗ိဟတံ ဥာဏံ၊
အနာဂံတံေသ ဗုဒၶႆ ဘဂ၀ေတာ အပၸ႗ိဟတံ ဥာဏံ ၊
ပစၥဳပၸႏၷံေသ ဗုဒၶႆ ဘဂ၀ေတာ အပၸ႗ိဟတံ ဥာဏံ။

၃။ ဣမိဟိ တိဟိ ဓေမၼဟိ သမႏၷာဂတႆ ဗုဒၶႆ ဘဂ၀ေတာ
သဗၺံကာယကမၼံ ဥာဏပုဗၺဂၤမံ ဥာဏာနု ပရိ၀တၱံ
သဗၺံ၀စီကမၼံ ဥာဏပုဗၺဂၤမံ ဥာဏာနု ပရိ၀တၱံ
သဗၺံမေနာကမၼံ ဥာဏပုဗၺဂၤမံ ဥာဏာနု ပရိ၀တၱံ။

၄။ ဣေမဟိ ဆဟိ ဓေမၼဟိ သမႏၷာဂတႆ ဗုဒၶႆ ဘဂ၀ေတာ
နတၳိ ဆႏၵႆ ဟာနိ၊ နတၳိ ဓမၼေဒသနာယ ဟာနိ၊
နတၳိ ၀ိရိယႆ ဟာနိ၊ နတၳိ ၀ိပႆနာယ ဟာနိ၊
နတၳိ သမာဓိႆ ဟာနိ၊ နတၳိ ၀ိမုတၱိယာ ဟာနိ။

၅။ ဣေမဟိ ဒြါဒႆဟိ ဓေမၼဟိ သမႏၷာဂတႆ ဗုဒၶႆ ဘဂ၀ေတာ
နတၳိ ဒ၀ါ၊ နတၳိ ရ၀ါ၊ နတၳိ အဖု႗ံ၊ နတၳိ ေ၀ဂါယိ၀တၱံ ၊
နတၳိ အဗ်ာ၀႗မေနာ၊ နတၳိ အပၸ႗ိသခၤါ နုပကၡာ ၊
ဣေမဟိ အ႒ာရသဟိ ဓေမၼဟိ သမႏၷာဂတႆ ဗုဒၶႆ ဘဂ၀ေတာ၊
နေမာ သတၱႏၷံ သမၼာသမၺဳဒၶါနံ။

၆။ နတၳိ တထာဂတႆ ကာယဒုစၥရိတံ၊
နတၳိ တထာဂတႆ ၀စီဒုစၥရိတံ၊
နတၳိ တထာဂတႆ မေနာဒုစၥရိတံ၊
နတၳိ အတိတံေသ ဗုဒၶႆ ဘဂ၀ေတာ အပၸ႗ိဟတံ ဥာဏံ၊
နတၳိ အနာဂံတံေသ ဗုဒၶႆ ဘဂ၀ေတာ အပၸ႗ိဟတံ ဥာဏံ ၊
နတၳိ ပစၥဳပၸႏၷံေသ ဗုဒၶႆ ဘဂ၀ေတာ အပၸ႗ိဟတံ ဥာဏံ၊
နတၳိ သဗၺံ ကာယကမၼံ ဥာဏပုဗၺဂၤမံ ဥာဏာနု ပရိ၀တၱံ
နတၳိ သဗၺံ၀စီကမၼံ ဥာဏပုဗၺဂၤမံ ဥာဏာနု ပရိ၀တၱံ
နတၳိ သဗၺံ မေနာကမၼံ ဥာဏပုဗၺဂၤမံ ဥာဏာနု ပရိ၀တၱံ။
ဣမံ ဓာရဏံ အမိတံ အသမံ သဗၺသတၱာနံ
တာဏံ ေလဏံ သံသာရဘယဘိတာနံ အဂၢံ မဟာေတဇံ။

၇။ ဣမံ အာနႏၵ ဓာရဏပရိတၱံ ဓာေရဟိ ၀ါေရဟိ ပရိပုစၧာဟိ။
တႆ ကာေယ ၀ိသံ န ကေမယ်၊ ဥဒေက န လေဂၢယ်၊ အဂၢိ န ဍေဟယ်၊
နာနာဘယ၀ိေကာ၊ န ဧကာဟာရေကာ၊ န ဒြိဟာရေကာ၊ န တိဟာရေကာ၊ န စတုဟာရေကာ၊
န ဥမၼတၱကံ၊ န မူဠကံ၊ မႏုေႆဟိ အမနုေႆဟိ န ဟိ ံသကာ။

၈။ တံ ဓာရန ပရိတၱံ ယထာ ကတေမ၊ ဇာေလာ မဟာဇာေလာ၊ ဇာလိေတၱ မဟာဇာလိေတၱ၊
ပုေဂၢ မဟာပုေဂၢ၊ သမၸေတၱ မဟာ သမၸေတၱ၊ ဘူတဂၤမိွ တမဂၤလံ။
ဣမံ ေခါ ပနာနႏၵ ဓာရဏပရိတၱံ သတၱ သတၱတိသမၼာသမၺဳဒၶ ေကာဋီဟိ ဘာသိတံ၊
၀ေတၱ အ၀ေတၱ၊ ဂႏၶေ၀ အဂႏၶေ၀၊ ေနာေမ အေနာေမ၊ ေသေ၀ အေသေ၀၊
ကာေယ အကာေယ၊ ဓာရေဏ အဓာရေဏ၊ ဣလႅိ မိလႅိ၊ တိလႅိ မိလႅိ၊
ေယာရုေကၡ မဟာေယာရုေကၡ၊ ဘူတဂၤမိွ တမဂၤလံ။

၉။ ဣမံ ေခါ ပနာနႏၵ ဓာရဏပရိတၱံ န၀န၀ုတိယာ သမၼာသမၺဳဒၶေကာဋီဟိ ဘာသိတံ၊
ဒိ႒ိလာ ဒဏၬိလာ မႏၱိလာ ေရာဂိလာ ခရလာ ဒုဗိ ၻလာ။
ဧေတန သစၥ၀ေဇၨန ေသာတၱိ ေမ ေဟာတု သဗၺဒါ။


ၿမန္မာၿပန္

၁။ ဗုဒၶါနံ ၊ ၿမတ္ဘုရားတို ့၏။ ဇီသိတႆ၊ အသက္၏။ အႏ ၱရာေယာ၊ ေဘးအႏၱရာယ္ကို။ ေကနစိ ၊ တစုံတေယာက္ေသာသူသည္။ ကာတုံ၊ ၿပဳလုပ္ၿခင္းငွာ။ န သကၠာ၊ မတတ္နိုင္။ ဗုဒၶါနံ ၊ ၿမတ္ဘုရားတို ့၏။ သဗၺညဳတညာဏႆ၊ သဗၺညဳတဥာဏ္ေတာ္၏။ အႏ ၱရာေယာ၊ ေဘးအႏၱရာယ္ကို။ ေကနစိ ၊ တစုံတေယာက္ေသာ သူသည္။ ကာတုံ၊ ၿပဳလုပ္ၿခင္းငွာ။ န သကၠာ၊ မတတ္နိုင္။ ဗုဒၶါနံ ၊ ၿမတ္ဘုရားတို ့၏။ အဘိဟဋာနံ၊ ေရွ ့ေဆာင္ၿပဳအပ္ေသာ။ စတုႏၷ့့့ံ ပစၥယာနံ ၊ ပစၥည္းေလးပါးတို ့၏။ အႏ ၱရာေယာ၊ ေဘးအႏၱရာယ္ကို။ ေကနစိ ၊ တစုံတေယာက္ေသာသူသည္။ ကာတုံ၊ ၿပဳလုပ္ၿခင္းငွာ။ န သကၠာ၊ မတတ္နိုင္။ ဗုဒၶါနံ ၊ ၿမတ္ဘုရားတို ့၏။ အသီတိယာနုဗ်ဥၨ နာနံ ၊ ရွစ္ဆယ္ေသာ လကၡဏာေတာ္တို ့၏ လည္းေကာင္း ။ ဗ်ာမပၸဘာယ ၀ါ၊ တလံမွ်ေသာ ေရာင္ၿခည္ေတာ္၏ လည္းေကာင္း။ အႏ ၱရာေယာ၊ ေဘးအႏၱရာယ္ကို။ ေကနစိ ၊ တစုံတေယာက္ေသာသူသည္။ ကာတုံ၊ ၿပဳလုပ္ၿခင္းငွာ။ န သကၠာ၊ မတတ္နိုင္။

၂။ ဣေမသံ စတုႏၷ့့့ံ ၊ ဤေလးပါးတို ့၏။ အႏ ၱရာေယာ၊ ေဘးအႏၱရာယ္ကို။ ေကနစိ ၊ တစုံတေယာက္ေသာ သူသည္။ ကာတုံ၊ ၿပဳလုပ္ၿခင္းငွာ။ န သကၠာ၊ မတတ္နိုင္။ တထာ၊ ထို ့အတူ ။ေမ ၊ အကၽြႏု္ပ္အား။ ေဟာတု၊ ၿဖစ္ပေစသတည္း။ ဘဂ၀ေတာ ၊ဘုန္းေတာ္ေၿခာက္ပါးႏွင့္ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ။ ဗုဒၶႆ၊ ၿမတ္စြာဘုရားအား ။ အတိတံေသ ၊လြန္ေလၿပီးေသာအဖို ့၌ ။ အပၸ႗ိဟတံ ဥာဏံ၊ အဆီး အတား အပိတ္အပင္ မရွိေသာ ဥာဏ္ေတာ္သည္။ ေဟာတိ၊ ၿဖစ္၏။ ဘဂ၀ေတာ ၊ဘုန္းေတာ္ေၿခာက္ပါးႏွင့္ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ။ ဗုဒၶႆ၊ ၿမတ္စြာဘုရားအား ။ အနာဂတံေသ ေနာင္လာလတၱံ ေသာ အနာဂတ္အဖို ့၌ ။ အပၸ႗ိဟတံ ဥာဏံ၊ အဆီး အတား အပိတ္အပင္ မရွိေသာ ဥာဏ္ေတာ္သည္။ ေဟာတိ၊ ၿဖစ္၏။ ဘဂ၀ေတာ ၊ ဘုန္းေတာ္ေၿခာက္ပါးႏွင့္ ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ။ ဗုဒၶႆ၊ ၿမတ္စြာဘုရားအား ။ ပစၥဳပၸႏၷံေသ ၊ ပစၥဳပၸန္မ်က္ေမွာက္ၿဖစ္ေသာ အဖို ့၌။ အပၸ႗ိဟတံ ဥာဏံ၊ အဆီး အတား အပိတ္အပင္ မရွိေသာ ဥာဏ္ေတာ္သည္။ ေဟာတိ၊ ၿဖစ္၏။

၃။ တိဟိ ၊သုံးပါးကုန္ေသာ။ ဣမိဟိ ဓေမၼဟိ ၊ ဤေက်းဇူးတရာေတာ္တို ့ႏွင့္။ သမႏၷာဂတႆ ၊ ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ ။ ဘဂ၀ေတာ ၊ဘုန္းေတာ္ေၿခာက္ပါးႏွင့္ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ။ ဗုဒၶႆ၊ ၿမတ္စြာဘုရားအား ။ သဗၺံ ၊အလုံးစုံေသာ။ ကာယကမၼံ ၊ကိုယ္ၿဖင့္ၿပဳအပ္ေသာအမႈသည္။ ဥာဏပုဗၺဂၤမံ ၊ဥာဏ္ေတာ္ၿပဌာန္းၿခင္းရွိသည္။ ဥာဏာနု ပရိ၀တၱံ၊ ဥာဏ္ေတာ္၏ ေနာက္ သို ့ အစဥ္လိုက္သည္။ ေဟာတိ၊ ၿဖစ္၏။ တိဟိ ၊သုံးပါးကုန္ေသာ။ ဣမိဟိ ဓေမၼဟိ ၊ ဤေက်းဇူးတရာေတာ္တို ့ႏွင့္။ သမႏၷာဂတႆ ၊ ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ ။ ဘဂ၀ေတာ ၊ဘုန္းေတာ္ေၿခာက္ပါးႏွင့္ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ။ ဗုဒၶႆ၊ ၿမတ္စြာဘုရားအား ။ သဗၺံ ၊အလုံးစုံေသာ။ ၀စီကမၼံ ၊ ႏႈတ္ၿဖင့္ၿပဳအပ္ေသာအမႈသည္။ ဥာဏပုဗၺဂၤမံ ၊ဥာဏ္ေတာ္ၿပဌာန္းၿခင္းရွိသည္။ ဥာဏာနု ပရိ၀တၱံ ၊ ဥာဏ္ေတာ္၏ ေနာက္ သို ့ အစဥ္လိုက္သည္။ ေဟာတိ၊ ၿဖစ္၏။ တိဟိ ၊သုံးပါးကုန္ေသာ။ ဣမိဟိ ဓေမၼဟိ ၊ ဤေက်းဇူးတရာေတာ္တို ့ႏွင့္။ သမႏၷာဂတႆ ၊ ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ ။ ဘဂ၀ေတာ ၊ဘုန္းေတာ္ေၿခာက္ပါးႏွင့္ ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ။ ဗုဒၶႆ၊ ၿမတ္စြာဘုရားအား ။ သဗၺံ ၊အလုံးစုံေသာ။ မေနာကမၼံ ၊ စိတ္ၿဖင့္ ၿပဳအပ္ေသာအမႈသည္။ ဥာဏပုဗၺဂၤမံ ၊ဥာဏ္ေတာ္ၿပဌာန္းၿခင္းရွိသည္။ ဥာဏာနု ပရိ၀တၱံ ၊ ဥာဏ္ေတာ္၏ ေနာက္ သို ့ အစဥ္လိုက္သည္။ ေဟာတိ၊ ၿဖစ္၏။

၄။ဆဟိ ၊သုံးပါးကုန္ေသာ။ ဣမိဟိ ဓေမၼဟိ ၊ ဤေက်းဇူးတရာေတာ္တို ့ႏွင့္။ သမႏၷာဂတႆ ၊ ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ ။ ဘဂ၀ေတာ ၊ဘုန္းေတာ္ေၿခာက္ပါးႏွင့္ ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ။ ဗုဒၶႆ၊ ၿမတ္စြာဘုရားအား ။ ဆႏၵႆ ၊ သတၱ၀ါတို ့၏ အက်ိဳးစီးပြားကို ၿပဳလိုေသာဆႏၵေတာ္၏။ ဟာနိ၊ ဆုတ္ယုတ္ၿခင္းသည္။ နတၳိ ၊မရွိ။ ဓမၼေဒသနာယ ၊တရားေတာ္ကို ေဟာေၿပာၿခင္း၏ ။ ဟာနိ၊ ဆုတ္ယုတ္ၿခင္းသည္။ နတၳိ ၊မရွိ။ ၀ိရိယႆ ၊သူတပါး၏ အက်ိဳးစီးပြားအတြက္ ေဆာင္ရြက္ၿခင္း၌ လုံ ့လ၀ီ၇ိယေတာ္၏။ ဟာနိ၊ ဆုတ္ယုတ္ၿခင္းသည္။ နတၳိ ၊မရွိ။ ၀ိပႆနာယ၊သခၤါရ တရား လကၡဏာေရးသုံးပါးကို ရႈမွတ္ေသာ ၀ိပႆနာ ဥာဏ္ေတာ္၏။ ဆုတ္ယုတ္ၿခင္းသည္။ နတၳိ ၊မရွိ။ သမာဓိႆ ၊စိတ္ၾကည္လင္မႈ သမာဓိေတာ္၏။ ဟာနိ၊ ဆုတ္ယုတ္ၿခင္းသည္။ နတၳိ ၊မရွိ။ ၀ိမုတၱိယာ ၊အရဟတၱဖိုလ္ကို ၀င္စားေတာ္မူၿခင္း၏။ ဟာနိ၊ ဆုတ္ယုတ္ၿခင္းသည္။ နတၳိ ၊မရွိ။

၅။ ဒြါဒႆဟိ ၊တစ္ဆယ့္ႏွစ္ပါးကုန္ေသာ။ ဣမိဟိ ဓေမၼဟိ ၊ ဤေက်းဇူးတရာေတာ္တို ့ႏွင့္။ သမႏၷာဂတႆ ၊ ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ ။ ဘဂ၀ေတာ ၊ဘုန္းေတာ္ေၿခာက္ပါးႏွင့္ ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ။ ဗုဒၶႆ၊ ၿမတ္စြာဘုရားအား ။ ဒ၀ါ၊ ရယ္ၿမဴးလို၍ ၿပဳမူေၿပာဆိုၿခင္းသည္။ နတၳိ ၊မရွိ။ ရ၀ါ၊သတိလက္လြတ္၍ ခၽြတ္ယြင္းၿပဳမူေၿပာဆိုၿခင္း။ နတၳိ ၊မရွိ။ အဖု႗ံ၊ ဥာဏ္ေတာ္ၿဖင့္ မေတြ ့မထိ မသိအပ္ေသာ တရားသည္။ နတၳိ ၊မရွိ။ ေ၀ဂါယိ၀တၱံ ၊ ဥာဏ္ၿဖင့္ မဆင္မၿခင္ အေဆာတလ်င္ ၿပဳေသာ အမႈသည္။ နတၳိ ၊မရွိ။ အဗ်ာ၀႗မေနာ၊ သူတပါးအတြက္ ေၾကာင့္ၾကမဲ့ ၿဖစ္ေသာ စိတ္ႏွလုံးေတာ္သည္။ နတၳိ ၊မရွိ။ အပၸ႗ိသခၤါ နုပကၡာ ၊ ဥာဏ္ၿဖင့္မဆင္မၿခင္ လ်စ္လ်ဴရႈေသာ အမႈသည္။ နတၳိ ၊မရွိ။ အ႒ာရသဟိ ၊တဆယ့္ရွစ္ပါးကုန္ေသာ ဣမိဟိ ဓေမၼဟိ ။ဤေက်းဇူးတရာေတာ္တို ့ႏွင့္။ သမႏၷာဂတႆ ၊ ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ ။ ဘဂ၀ေတာ ၊ဘုန္းေတာ္ေၿခာက္ပါးႏွင့္ ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ။ ဗုဒၶႆ၊ ၿမတ္စြာဘုရားအား ။ နေမာ၊ ရွိခိုးပါ၏။ သတၱႏၷံ ၊ ခုနစ္ဆူကုန္ေသာ ။သမၼာသမၺဳဒၶါနံ၊ ၀ိပႆီ. သိခီ. ေ၀ႆဘူ. ကကုသႏၶ. ေကာဏာဂမန. ကႆပ. ေဂါတမ – တည္းဟူေသာ ၿမတ္စြာဘုရားရွင္တို ့အား။ နေမာ၊ ရွိခိုးပါ၏။

၆။ တထာဂတႆ ၊ ၀ိပႆီ အစရွိေသာ ေရွးဘုရားတို ့ကဲ့သို ့လာၿခင္းေကာင္းေတာ္မူေသာ ၿမတ္စြာဘုရားအား။ ကာယဒုစၥရိတံ၊ ကိုယ္ၿဖင့္ၿပဳအပ္ေသာ မေကာင္းမႈ"ကာယဒုစရိုက္"သည္။ နတၳိ၊ မရွိ။ တထာဂတႆ ၊ ၀ိပႆီ အစရွိေသာ ေရွးဘုရားတို ့ကဲ့သို ့လာၿခင္း ေကာင္းေတာ္မူေသာ ၿမတ္စြာဘုရားအား။ ၀စီဒုစၥရိတ ံ၊ ႏႈတ္ၿဖင့္ ၿပဳအပ္ေသာ မေကာင္းမႈ "၀စီဒုစရိုက္"သည္။ နတၳိ၊ မရွိ။ တထာဂတႆ ၊ ၀ိပႆီ အစရွိေသာ ေရွး ဘုရားတို ့ ကဲ့သို ့လာၿခင္း ေကာင္းေတာ္မူေသာ ၿမတ္စြာဘုရားအား။ မေနာဒုစၥရိတံ၊ စိတ္ၿဖင့္ၿပဳအပ္ေသာ မေကာင္းမႈ "မေနာဒုစရိုက္"သည္။ နတၳိ၊ မရွိ။ အတိတံေသ ၊လြန္ေလၿပီးေသာအဖို ့၌ ။ ပၸ႗ိဟတံ ဥာဏံ၊ အဆီး အတား အပိတ္အပင္ ရွိေသာ ဥာဏ္ေတာ္သည္။ နတၳိ၊ မရွိ။ဘဂ၀ေတာ ၊ဘုန္းေတာ္ေၿခာက္ပါးႏွင ့္ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ။ ဗုဒၶႆ၊ ၿမတ္စြာဘုရားအား ။ အနာဂတံေသ ေနာင္လာလတၱံ ေသာ အနာဂတ္အဖို ့၌ ။ ပၸ႗ိဟတံ ဥာဏံ၊ အဆီး အတား အပိတ္အပင္ ရွိေသာ ဥာဏ္ေတာ္သည္။ နတၳိ၊ မရွိ။ ဘဂ၀ေတာ၊ ဘုန္းေတာ္ေၿခာက္ပါးႏွင့္ ၿပည့္စုံေတာ္မူေသာ။ ဗုဒၶႆ၊ ၿမတ္စြာဘုရားအား ။ ပစၥဳပၸႏၷံေသ ၊ ပစၥဳပၸန္မ်က္ေမွာက္ၿဖစ္ေသာ အဖို ့၌။ ပၸ႗ိဟတံ ဥာဏံ၊ အဆီး အတား အပိတ္အပင္ ရွိေသာ ဥာဏ္ေတာ္သည္။ နတၳိ၊ မရွိ။သဗၺံ ၊အလုံးစုံေသာ။ ကာယကမၼံ ၊ ကိုယ္ၿဖင့္ၿပဳအပ္ေသာအမႈသည္။ ဥာဏာပုဗၺဂၤမံ၊ ဥာဏ္ေတာ္ေရွ့သြားၿခင္းမရွိၿခင္းသည္။ နတၳိ၊ မရွိ။ ဥာဏံ ၊ ဥာဏ္ေတာ္၏ ။နာနု ပရိ၀တၱံ ၊ ေနာက္ သို ့ အစဥ္မလိုက္ၿခင္း။ နတၳိ၊ မရွိ။ သဗၺံ ၊အလုံးစုံေသာ။ ၀စီကမၼံ ၊ ႏႈတ္ၿဖင့္ၿပဳအပ္ေသာအမႈသည္။ ဥာဏာပုဗၺဂၤမံ၊ဥာဏ္ေတာ္ေရွ့သြားၿခင္းမရွိၿခင္းသည္။ နတၳိ၊ မရွိ။ ဥာဏံ ၊ ဥာဏ္ေတာ္၏ ။ နာနု ပရိ၀တၱံ ၊ ေနာက္ သို ့ အစဥ္မလိုက္ၿခင္း။ နတၳိ၊ မရွိ။ သဗၺံ ၊အလုံးစုံေသာ။ မေနာကမၼံ ၊ စိတ္ၿဖင့္ၿပဳအပ္ေသာအမႈသည္။ ဥာဏာပုဗၺဂၤမံ ၊ ဥာဏ္ေတာ္ေရွ့သြားၿခင္းမရွိၿခင္းသည္။ နတၳိ၊ မရွိ။ ဥာဏံ ၊ ဥာဏ္ေတာ္၏ ။နာနု ပရိ၀တ၊ ေနာက္ သို ့ အစဥ္မလိုက္ၿခင္း။ နတၳိ၊ မရွိ။

၇။ အာနႏၵ ၊ခ်စ္သား အာနႏၵာ။ ဣမံ ဓာရဏပရိတၱံ၊ ဤွဓာရဏပရိတ္ေတာ္ကို ။ ဓာေရဟိ ၊ ရြတ္ေဆာင္ပါေလာ့။ ၀ါေရဟိ ၊ မွတ္သားပါေလာ့။ ပရိပုစၧာဟိ ၊ ေမးၿမန္းစူးစမ္း ပါေလာ့ ။ တႆ ၊ ထိုသို ့ ရြတ္ေဆာင္ မွတ္သား ဆင္ၿခင္ေသာသူ၏။ ကာေယ ၊ ကိုယ္၌။ ၀ိသံ ၊ ေၿမြနဂါးစသည္တို ့၏ အဆိပ္သည္။ န ကေမယ်၊ မက်ေရာက္ရာ။ ဥဒေက ၊ ေရ၌ ။ န လေဂၢယ်၊ မၿငိတြယ္ မနစ္မြန္းရာ။ အဂၢိ ၊ မီးသည္။ န ဍေဟယ်၊ မေလာင္ကၽြမ္းရာ။ နာနာဘယ၀ိေကာ၊ အထူးထူးအၿပားၿပားေသာ ေဘးရန္တို ့သည္ မထိမေရာက္ရာ။ န ဧကာဟာရေကာ၊ တစုံတေယာက္မွ် တစ္ရက္ မေကာင္းၾကံေသာ သူသည္လည္း မၾကံနိုင္ရာ။ န ဒြိဟာရေကာ၊ ႏွစ္ရက္ မေကာင္းၾကံေသာ သူသည္လည္း မၾကံနိုင္ရာ ။ န တိဟာရေကာ၊ သုံးရက္ မေကာင္းၾကံေသာ သူသည္လည္း မၾကံနိုင္ရာ။ န စတုဟာရေကာ၊ ေလးရက္ မေကာင္းၾကံေသာ သူသည္လည္း မၾကံနိုင္ရာ။ န ဥမၼတၱကံ၊ ရူးသြပ္ ပ်ံ့လြင့္ေသာ အနာလည္း မၿဖစ္ရာ။ န မူဠကံ၊ ေတြေ၀မိုက္မဲေသာ အနာလည္း မၿဖစ္ရာ။ မႏုေႆဟိ ၊ လူတို ့သည္လည္းေကာင္း။ အမနုေႆဟိ ၊ဘီလူးတို ့သည္ လည္းေကာင္း။ န ဟိ ံသကာ ၊ မညွင္းဆဲ မဖ်က္ဆီး မႏွိပ္စက္ရာ။

၈။ တံ ဓာရန ပရိတၱံ ၊ ထိုဓာရန ပရိတ္ေတာ္သည္။ ယထာ ကတေမ၊ အဘယ္ တို ့နည္းဟူမူကား။ ဇာေလာ ၊ စၾက၀႒ာကိုေလာင္ၾကြမ္းေစေသာ ေနခုနစ္စင္း၏ အရွိန္ကဲ့သို ့ အႏ ၱရာယ္အေပါင္းတို ့ကို ေလာင္ၾကြမ္းေစေသာ ဘုန္းတန္ခိုးရွိန္ေစာ္ အာနုေဘာ္ရွိ၏။ မဟာဇာေလာ၊ နတ္. သိၾကား. ဂဠဳန္. ကုမ ၻဏ္. ဘီလူး. ရကၡိဳသ္ အစ ရွိသည္တို ့ကို တားၿမစ္နိုင္ေသာ သံကြန္ရက္ႏွင့္ တူေသာ ဘုန္းတန္ခိုးရွိန္ေစာ္ အာနုေဘာ္ရွိ၏။ ဇာလိေတၱ ၊ ေရ. မီး. မင္း. သူခိုး. မခ်စ္မႏွစ္သက္လိုသူဟုဆိုအပ္ေသာ ရန္သူမ်ိဳးငါးပါးမွလည္း ဖယ္ရွားတားၿမစ္နိုင္၏။ မဟာဇာလိေတၱ၊ ဒုဗ ၻိကၡႏ ၱရကပ္. သတၱႏ ၱရကပ္. ေရာဂႏ ၱရကပ္ ဟုဆိုအပ္ေသာ ကပ္ၾကီးသုံးပါးမွ ကင္းလြတ္ေစနိုင္၏။ ပုေဂၢ ၊ အမိ၀မ္းတြင္း၌ ပဋိသေႏၶ ေနေသာ္လည္း အ-ၿခင္း. ဆြ ံ့ၿခင္း. နားပင္းၿခင္း. ရူးသြပ္ပ်ံ့လြင့္ၿခင္း အနာမ်ိဳးတို ့မွ လြတ္ေစနိုင္၏။ မဟာပုေဂၢ၊ သစ္ပင္. ေတာင္. ကမ္း. ေခ်ာက္ကမ္းပါးတို ့မွ က်ေသာ္ၿငားလည္း မေသနိုင္ရာ။ သမၸေတၱ ၊ မရေသးေသာ စည္းစိမ္ခ်မ္းသာ ကိုလည္း ရေစနိုင္၏။ မဟာ သမၸေတၱ၊ ရၿပီးေသာ စည္းစိမ္ခ်မ္းသာကိုလည္း ၾကီးက်ယ္ၿပန္ ့ပြားေစ၏။ ဘူတဂၤမိွ ၊ ဟုတ္မွန္ေသာအားၿဖင့္။ တမဂၤလံ ၊ အမိုက္ေပ်ာက္၍ အလင္းေရာက္ေစနိုင္၏။
အာနႏၵ၊ ခ်စ္သား အာနႏၵာ။ ေခါ ပန စင္စစ္မူကား။ ဣမံ ဓာရဏပရိတၱံ ၊ ဤဓာရဏပရိတ္ေတာ္ကို။ သတၱ သတၱတိသမၼာသမၺဳဒၶ ေကာဋီဟိ ၊ (၇၇)ကုေဋကုန္ေသာ ဘုရားရွင္တို ့သည္။ ဘာသိတံ၊ ေကာင္းစြာေဟာၾကားေတာ္မူၿပီး ၿဖစ္၏။ ၀ေတၱ ၊ ေကာင္းေသာအက်ိဳးႏွင့္ယွဥ္၏။ အ၀ေတၱ၊ မေကာင္းေသာ အက်ိဳးႏွင့္ မယွဥ္။ ဂႏၶေ၀၊ ေကာင္းေသာ တရားအနံ ့မ်ိဳးကို ေဆာင္၏။ အဂႏၶေ၀၊ မေကာင္းေသာ တရားအရသာ အနံ ့မ်ိဳးကို မေဆာင္။ ေနာေမ၊ ေကာင္းေသာ စိတ္ႏွလုံးကို ေဆာင္း၏။ အေနာေမ၊ မေကာင္းေသာ စိတ္ႏွလုံးကို မေဆာင္။ ေသေ၀ ၊ သူေတာ္ေကာင္း တို ့ႏွင့္ ေပါင္းေဖာ္ယွဥ္တြဲ မွီ၀ဲရသည္ၿဖစ္၏။ အေသေ၀၊ သူယုတ္မာတို ့ႏွင့္ မေပါင္းေဖာ္ မယွဥ္တြဲ ရေပ။ ကာေယ ၊ ေကာင္းေသာ ကုိယ္ကို ၿဖစ္ေစ၏။ အကာေယ၊ မေကာင္းေသာ ကိုယ္မၿဖစ္ရာ ။ ဓာရေဏ ၊ ေကာင္းေသာ ကုသိုလ္မႈကို ၿပဳေဆာင္ရ၏။ အဓာရေဏ၊ မေကာင္းေသာ အကုသိုလ္အမႈကို မၿပဳေဆာင္ရ။ ဣလႅိ ၊ ေကာင္းေသာ အိပ္မက္ကို မက္ၿမင္ရ၏။ မိလႅိ၊ မေကာင္းေသာ အိပ္မက္ကို မမက္ၿမင္ရ။ တိလႅိ ၊ ေကာင္းေသာ အတိတ္နိမိတ္ကို ၿမင္ရ၏။ မိလႅိ၊ မေကာင္းေသာ အတိတ္နိမိတ္ကို မၿမင္ရ။ ေယာရုေကၡ ၊ ေသၿပီးေသာ သစ္ပင္တို ့ကို ရွင္ေစနိုင္၏။ မဟာေယာရုေကၡ၊ ရွင္ၿပီးေသာ သစ္ပင္တို ့ကို လည္း အကိုင္းအခက္တို ့ၿဖင့္ ေ၀ဆာေစ၏။ ဘူတဂၤမိွ ၊ ဟုတ္မွန္ေသာအားၿဖင့္။ တမဂၤလံ ၊ အမိုက္ေပ်ာက္၍ အလင္းေရာက္ေစနိုင္၏။

၉။ အာနႏၵ ၊ခ်စ္သား အာနႏၵာ။ ဣမံ ဓာရဏပရိတၱံ ၊ ဤွဓာရဏပရိတ္ေတာ္ကို ။ န၀န၀ုတိယာ သမၼာသမၺဳဒၶေကာဋီဟိ ဘာသိတံ၊ (၉၉) ကုေဋကုန္ေသာ ၿမတ္စြာဘုရားရွင္တို ့သည္။ ဘာသိတံ၊ ေဟာေတာ္မူခဲ့ၿပီးၿပီ။ ဒိ႒ိလာ၊ မေကာင္းသၿဖင့္ ၾကံေသာသူတို ့၏ အၾကံအစည္ကိုလည္း သိၿမင္နိုင္၏။ ဒဏၬိလာ ၊ ဓား. လွံ. လက္နက္. ေလး. ၿမား. မီးေပါက္. အေၿမာက္ အစရွိေသာ ေဘးတို ့သည္ မထိေရာက္ေစနိုင္။ မႏၱိလာ ၊ မႏ ၱန္. မႏ ၱရား. ဂါထာ. အင္းအိုင္ တို ့သည္လည္း ထက္ၿမက္နိုင္၏။ ေရာဂိလာ ၊ ေရာဂါအႏၱရာယ္မ်ိဳးတို ့ကိုလည္း မထိေရာက္နိုင္။ ခရလာ၊ ၾကမ္းတမ္းခက္မာေသာ အနာမ်ိဳးတို ့ကို လည္း ပယ္ေဖ်ာက္နိုင္၏။ ဒုဗိ ၻလာ ၊ ၾကိဳး. ထိတ္. သံေၿခက်င္း. တြင္းေလွာင္. တို ့မွလည္း လြတ္ေစနိုင္၏။ ဧေတန သစၥ၀ေဇၨန ၊ ဤမွန္ေသာသစၥာစကားေၾကာင့္။ သဗၺဒါ ၊ အခါခပ္သိမ္း။ ေမ၊ ငါ့အား။ (ေတ၊ သင့္အား။ အမွာကံ၊ ငါတို ့အား။ တုမွာကံ၊ သင္တို ့အား) ။ ေသာတၱိ ၊ ခ်မ္းသာၿခင္းသည္။ ေဟာတု ၊ ၿဖစ္ပါေစသတည္း။

A hmya A hmya A hmya.... u taw mu kya par kone thawww

Thar du Thar du Thar du

ref : The Great SuN

http://www.burmesemonastery.org.uk/dhamma.html
http://youthbuddhismteam.ning.com/forum/topics/2632482:Topic:12022

Comments

ေမေလး said…
သာဓု သာဓု သာဓု
ပို႔စ္ေလးအတြက္ ေက်းဇူးေနာ္

Popular posts from this blog

ကျောင်းဖွင့်စနေ့

ကျွန်တော် လေးတန်းပြီးသွားတော့ ငါးတန်းရောက်တဲ့အခါ ကျွန်းတောလမ်းပေါ်က အ.လ.က (၃) လို့ခေါ်တဲ့ နှစ်ထပ်ကျောင်းဆောင်လေးကိုပြောင်းတက်ရတယ်။ ဖေကြီးက အဲဒီကျောင်းက ကျောင်းသားဟောင်းကိုး။ အရင်တုန်းကတော့ အဲဒီကျောင်းကို အလကား ၃ လို့ခေါ်ကြတဲ့အထိ နာမည်ဆိုးခဲ့တဲ့ကျောင်းလေးပေါ့။ ကျွန်တော် မတက်ရခင် နှစ်အနည်းငယ်ကမှ နာမည်ပြန်ကောင်းလာလို့ အဲဒီကျောင်းကို ဖေကြီးက ပို့လိုက်တယ်။ ကျောင်းတက်တဲ့အချိန် နှစ်တိုင်းထူးခြားတာတစ်ခုရှိတယ်။ စတက်တဲ့နေ့တိုင်း မိုးရွာတာပဲ။ ကျောင်းစတက်တဲ့နေ့ စာစီစာကုံးရေးမယ်ဆို ကျွန်တော့်စာပိုဒ်တွေမှာ စိုရွှဲလို့။ မိုးနံ့တောင် သင်းနေရော။ ပြောင်လက်နေတဲ့ အင်္ကျီအဖြူ၊ ဘောင်းဘီ အစိမ်းရောင် တောက်တောက်လေးတွေ ကလည်း မိုးစက်လေးတွေနဲ့ ပဏံသင့်လို့။ နောက်မိုးကာအကြည်လေးတွေ၊ အရောင်လေးစုံလေးတွေ ကိုယ်စီနဲ့ မသိသေးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ မိဘတွေနဲ့ အတူ အားလုံး ကျောင်းတံခါးကြီး ဖွင့်ချိန်ကို မျှော်တလင့်လင့်နဲ့ စောင့်နေလေရဲ့။ `ကလောင်´ ..... `ကလောင်´ ...... `ကလောင်´ ကျောင်းခေါင်းလောင်းထိုးပြီ။ အေးစက်နေတဲ့ ခေါင်းလေးတွေ ထောင်သွားတယ်။ ဗွက်တွေဆော့ ထားတဲ့ ခြေထောက်လေးတွေ လှုပ်ရှားလာတယ်။ ဟော... ဆီမထည့်ရသေးတဲ့ ကျောင်းတံခါးကြီး တစ...

5 Ways on How to Start Small for a Healthy Lifestyle and Personal Wellbeing

  It's no secret that living a healthy lifestyle is important for our overall wellbeing. As officer workers, we often find ourselves stuck in a sedentary routine that can take a toll on our physical and mental health. But fear not, because today we are going to explore five simple ways to start small and make big changes for a healthier you! 1. Shake It Off with Dance Breaks Who said office life has to be dull and monotonous? One great way to inject some fun into your day and get those endorphins flowing is by incorporating dance breaks into your routine. Put on your favorite tunes, let your hair down (metaphorically or literally, your choice!), and shimmy away the stress of the day. Not only will it improve your mood, but dancing is also a great form of exercise that can help you burn calories and stay fit. So go ahead, boogie like nobody's watching! 2. Step Up Your Game with Walking Meetings Sitting at a desk all day can be tiresome and detrimental to your health. But who say...

A leaf

ခုတေလာ ဓာတ္ပုံေတြလုိက္ရုိက္ေနတယ္။ ေဖ့ဘြတ္လည္း သိပ္မတက္ခ်င္၊ ဂူဂဲလ္ပလပ္စ္ေတာ့ သုံးေပမယ့္ သူငယ္ခ်င္းေတြက ဖဘမွာခ်ည္းဆုိေတာ့ မျဖစ္ျပန္။ ဟုိေရာက္ဒီေရာက္ေပါ့။ ဒီလုိနဲ႔ပဲ ဘေလာ့ေဒးေန႔က မဇြန္ရဲ႕စာတုိ႔ တျခားစာေတြ ဖတ္ျဖစ္ေတာ့လည္း ဘေလာ့ကုိ ျပန္လာခ်င္လာျပန္ေရာ။ ဒါနဲ႔ စည္စည္ကားကားေလးျဖစ္ေအာင္လုိ႔ နီးစပ္ရာကုိ ပုံေလးတပုံေပးၿပီး အက္ေဆး ဒါမွမဟုတ္ ကဗ်ာေလး ဇြတ္ေရးခုိင္းလုိက္တယ္။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ေရးေပးၾကပါတယ္။ း) သူတုိ႔နဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္ကဗ်ာေလးကုိ ဒီမွာ တင္ျဖစ္သြားတယ္။ ကဗ်ာေလးကေတာ့- A Leaf Being grateful to meet with a droplet,  Life's not simple and easy all the time though. Fortifying and surviving from the teases  Of people and insects. With the help of the droplets and the mother soil,  To its best, A Leaf is giving the beauty to the Earth. သစ္ရြက္ကေလး ေရစက္ေလးနဲ႔ ေတြ႕ေနရရင္ ဘ၀ႀကီးကအဆင္ေျပေနၿပီ။ ၾကာၾကာေနရေလာက္ေအာင္ေတာ့လည္း ဘ၀ႀကီးက လြယ္ကူ ရုိးရွင္းျခင္းမရွိခဲ့ဘူး။ တုတ္ေတြ လက္ေတြရဲ႕ တြန္းထုိးေ၀ွ႔ျခင္း ပုိးေကာင္ေတြရဲ႕ ထုိးေဖာက္လႈိက္စားျခင္းေတြေအာက္ လူ...